Témoignages
« Joueur professionel de tennis de table, Manuel a toujours été très impliqué et le plus disponible possible pour m aider face aux différents challenges que j’ai pu affronter. Il me donne également beaucoup d outils et astuces à utiliser au cours des séances »
« Excellente collaboration dans la préparation mentale des sportifs avec Manuel »
Les séances avec Manuel m’ont permis de me préparer mentalement aux match, à ma reconversion également, de prendre du recul et de la hauteur pendant ma carrière de sportif professionnel. J’ai reçu une écoute professionnelle par rapport à mes doutes et mes craintes, une aide pour mieux comprendre comment je voyais ma reconversion et comment la vivre le plus sereinement possible.
Les rendez-vous m’ont permis de retrouver de la confiance, de la tranquillité et surtout du plaisir dans ma pratique sportive (golf) que j’avais perdus depuis longtemps. Sur le plan pratique, les techniques de visualisation et de respiration sont extrêmement efficaces en ce qui concerne les sports de précision. Sur le plan purement mental, le travail avec Manuel Dupuis m’a permis de pallier mes faiblesses (crainte du regard de l’autre, etc.), tout en me faisant comprendre qu’il fallait faire reposer les bases de mon jeu sur mes atouts (résilience, confiance dans la technique, etc.)
« Ayant travaillé avec lui au Sporting de Charleroi et de ce que j’ai pu en retirer comme expérience sur ses nouvelles approches.
Excellent coach mental. Suivi très précis. Efficacité dans les résultats. Disponible et flexible. Toujours à l’écoute et dans la recherche constante »
« Mes séances de coaching m’ont apporté des connaissances que je n’avais pas, pour évacuer le stress ou les tensions. (contractez-le release que j’adore par exemple). Le travail de visualisation est également très bon je trouve. Sinon, Manuel est très à l’écoute et connaît très bien son métier. (surtout pour les sportifs) »
Tout ce travail a renforcé mon estime de moi et je me sens en « paix » avec moi-même, comme si le fait d’arriver à ce niveau était un contrat enfin rempli.
J’aime beaucoup l’image ressource, le petit geste d’ancrage.
J’applique aussi la visualisation avant une compétition (SAP), et quelques techniques anti-stress
J’ai travaillé avec Manuel dans quelques cas précis (peur d’une latte, refus devant une haie, …). Le contact c’est super bien passé, le travail en cabinet s’est fait exclusivement entre Manuel et l’athlète. Après quelques séances, Manuel a participé à un entrainement ou il m’a briefé sur les exercices ou les attitudes à développer. J’ai également participé à un colloque qui m’a permis d’avoir une meilleure approche d’un athlète qui doute.
Les séances m’ont permis de savoir quels éléments n’allaient pas comme je voulais et quels moyens étaient à ma disposition pour les améliorer. Je retiens surtout que les différentes techniques utilisées ont rapidement montré des résultats positifs chez moi… Le mental est important car cela peut faire de grosses différences dans des moments clés. Cela permet de mieux performer dans des moments tendus.