Conférence en ligne : Préparation mentale en tennis de table

Conférence en ligne : Préparation mentale en tennis de table

Une conférence en ligne gratuite sera organisée le 27 octobre 2025, consacrée à la préparation mentale en tennis de table et aux outils utilisés en psychologie du sport pour améliorer la performance.

Le tennis de table est un sport exigeant sur le plan mental : gestion du stress, concentration, enchaînement rapide des points, capacité à rebondir après une erreur. La dimension psychologique y joue un rôle déterminant, tant à l’entraînement qu’en compétition.

Cette conférence propose d’explorer les principes du coaching mental et de la préparation mentale, en lien avec les réalités du terrain et les exigences du haut niveau.

Au programme :

• Comprendre les enjeux de la préparation mentale en tennis de table
• Apprendre à jouer point par point et rester focalisé sur le moment présent
• Développer la confiance en soi et la stabilité mentale
• Améliorer la concentration et la qualité d’attention en match
• Gérer le stress en compétition et les moments clés
• Travailler la recherche de sensations et les repères internes de performance
• Mieux réguler les émotions et les réactions après une erreur
• Découvrir le rôle du psychologue du sport et du coach mental

Intervenant :
La conférence sera animée par Manuel Dupuis, psychologue du sport et spécialiste de la préparation mentale, ancien joueur de tennis de table (ayant évolué notamment en Superdivision)

Il accompagne depuis plus de vingt ans des joueurs et structures en tennis de table, tant au niveau national qu’international, en travaillant notamment avec l’aile francophone de tennis de table (AFTT) , l’aile néerlandophone (VTTL), ainsi qu’au sein de clubs de Pro A en France, dont Bayard Argentan, et en Belgique avec le Logis Auderghem Tennis de Table. Il collabore également avec le CAPS (centre d’aide à la performance sportive pour sportifs de haut niveau reconnus par l’ADEPS ) et a accompagné de nombreux joueurs internationaux.

Son approche s’appuie sur l’expérience du terrain et sur les outils issus de la psychologie du sport et du coaching mental.

Informations pratiques :

• Date : 27 octobre 2025 à 20H
• Format : conférence en ligne
• Participation : gratuite

Inscription :
Inscription par mail : psychosportasbl@gmail.com

Cette conférence s’adresse aux joueurs, entraîneurs et à toute personne intéressée par la préparation mentale en tennis de table, le travail avec un psychologue du sport ou un coach mental.